亲密关系(intimate relationship)
人类社会属性的核心部分正是对亲密关系的需要
亲密关系和泛泛之交至少在六个方面存在程度差异:了解(knowledge)、关心(care)、相互依赖性(interdependence)、相互一致性(mutuality)、信任(trust)以及承诺(commitment)。
亲密伴侣常认为他们是天造地设的一对,而不是两个完全分离的个体。他们表现出很高的相互一致性,这意味着他们认同双方在生活上的融合,自称为“我们”,而不是“我”和“他/她”
同事打死都不会跟你说的十大”职场套路”
- 个人情绪化是职场大忌
- 重视职场社交,如午餐时间
- 学会提问题
- 及时复盘总结
- 公司变动,学会审时度势
- 树立职业形象,少谈私事
- 拒绝别人,温和而坚定
- 把话说清楚,把事办成
- 替领导“填坑”
- 抓住曝光机会
提升工作效率技巧
旗舰笔记法
全部统一到一个平台上,快速记录下来。
「旗舰笔记」的本质,其实就是一页按日期分类的索引。它可以帮助你快速浏览:这一天有哪些重要的事项?哪些有待处理,哪些正在思考和执行? 统一到一个平台,可以节省大量认知成本。不需要去想「它在哪儿」,不需要去翻箱倒柜,只需要打开记录,瞥一眼就能找到。快速记录,不需要花费太多心力在「记录」上。可以专注在信息本身,不会被打断,更不会遗忘。
舒适清单法
断点记录法
Reference :